Bagi kebanyakan orang, secangkir kopi adalah ritual pagi hari sebelum mereka berangkat bekerja. Namun sebuah penelitian menunjukkan bahwa jenis kopi tertentu bisa membantu Anda hidup lebih lama.
Hasil ini ditemukan ketika peneliti mengamati para manula yang tinggal di Greek Island Ikaria. Para manula di tempat ini dikenal sebagai orang-orang dengan tingkat umur paling panjang sedunia.
Mereka menemukan bahwa secangkir kopi Yunani bisa menjadi kunci menjaga kesehatan kardiovaskular, berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan SAGE Journal Vascular Medicine. Sayangnya peneliti tak menemukan efek yang sama dengan kopi yang beredar di Amerika Serikat atau di luar Yunani.
"Kopi Yunani kaya akan polifenol dan antioksidan, serta sedikit kafein. Ini tampaknya menjadikan kopi sebagai minuman kaya manfaat," ungkap Dr Gerasimos Siasos dari University of Athens Medical School, seperti dilansir oleh Daily Mail (20/03).
Manula yang tinggal di Ikarian diketahui memiliki kemungkinan dua kali lipat untuk bisa hidup hingga 90 tahun dibandingkan dengan manula lain di Eropa. Dari hasil penelitian terhadap 142 manula berusia di atas 65 tahun, diketahui bahwa mereka yang hanya mengonsumsi kopi Yunani memiliki fungsi endothelial yang lebih baik.
Meminum kopi Yunani bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan mengatasi penyakit darah tinggi. Meski begitu, penelitian lebih lanjut akan dilakukan untuk melihat pengaruh kopi secara jelas terhadap kesehatan kardiovaskular.
Source
0 comments:
Post a Comment